کیسے چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

 ہوم ماسک سے دھند کا سامنا کرنے کا طریقہ: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے: کیسے

 

کیسے چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

 

کیا آپ اپنے موسم گرما کے خوبصورتی کے معمولات میں ایک رسیلی موڑ شامل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ اپنے فرج کے علاوہ مزید مت دیکھو! یہ ٹھیک ہے، ہم طاقتور تربوز کے بارے میں بات کر رہے ہیں - ایک مزیدار اور تازگی بخش پھل جو نہ صرف آپ کے ذائقہ کی کلیوں کے لیے اچھا ہے، بلکہ آپ کی جلد اور بالوں کے لیے بھی ہے۔ تربوز کو اپنی خوبصورتی کے معمولات میں شامل کرنے کے بارے میں کچھ تفریحی اور آسان طریقے یہ ہیں۔

 

گرمیوں کا وقت وہ ہوتا ہے جب ہر کوئی اپنی بہترین نظر آنا چاہتا ہے۔ گرم اور مرطوب موسم صحت مند اور چمکدار جلد کو برقرار رکھنا مشکل بنا دیتا ہے۔ تاہم، قدرت نے ہمیں ایک تازگی بخش پھل فراہم کیا ہے جو گرمی کو شکست دینے اور بے عیب جلد حاصل کرنے میں ہماری مدد کر سکتا ہے۔ جی ہاں، ہم رسیلی اور مزیدار تربوز کے بارے میں بات کر رہے ہیں! تربوز نہ صرف ایک لذیذ علاج ہے بلکہ یہ خوبصورتی کے فوائد سے بھی بھرپور ہے جو آپ کی جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ آئیے مختلف طریقوں پر بات کرتے ہیں کہ آپ اپنے موسم گرما کی خوبصورتی کے معمولات میں تربوز کا استعمال کیسے کر سکتے ہیں۔

 

کیسے چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

اس سے پہلے کہ ہم یہ جانیں کہ تربوز کو جلد کی دیکھ بھال اور بالوں کی دیکھ بھال کے معمولات کے لیے کیسے استعمال کیا جائے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ پھل آپ کی جلد کے لیے اتنا فائدہ مند کیوں ہے۔ تربوز نہ صرف وٹامن اے، سی اور ای سے بھرپور ہوتا ہے بلکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس اور امینو ایسڈز بھی ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کو پرورش اور ماحولیاتی نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ مزید برآں، تربوز میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو اسے ایک بہترین قدرتی ہائیڈریٹر بناتا ہے جو آپ کی جلد کو نمی اور چمکدار رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ تو، آئیے ان مختلف طریقوں کو دریافت کریں جن سے آپ اس رسیلے پھل کو اپنی خوبصورتی کے معمولات میں شامل کر سکتے ہیں!

 

موسم گرما کی خوبصورتی کے لیے تربوز کا استعمال کیسے کریں؟

 

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ تربوز کو چہرے پر کیسے استعمال کیا جائے تو اسے کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں اور ساتھ ہی ساتھ آپ اسے بالوں، پیروں اور آنکھوں کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں!

تربوز کے چہرے کی دھند کو تازگی بخشتا ہے۔

1. تربوز کے چہرے کی دھند کو تازگی بخشتا ہے۔

 

کیسے چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

تربوز میں پانی کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو اسے آپ کی جلد کے لیے ایک بہترین قدرتی ہائیڈریٹر بناتی ہے۔ اس تربوز کو چہرے کی دھند بنانے کے لیے، کچھ کٹے ہوئے تربوز کو بلینڈر میں بلینڈ کریں اور اسے چھلنی سے چھان لیں تاکہ گودا یا بیج نکل جائے۔ رس کو سپرے کی بوتل میں ڈالیں اور فریج میں محفوظ کریں۔ جب بھی آپ کو ٹھنڈک اور ہائیڈریٹنگ بوسٹ کی ضرورت محسوس ہو تو اس دھند سے اپنے چہرے کو چھڑکیں۔

 

2. تربوز شوگر اسکرب

 

کیسے چہرے کی دھند سے ماسک: گرمیوں کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تربوز کے استعمال کے 7 رسیلی طریقے

تربوز وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو آپ کی جلد کو نکھارنے اور چمکانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ تربوز کا شوگر اسکرب بنانے کے لیے تربوز کے تازہ رس کو چینی اور ناریل کے تیل میں ملا دیں۔ اس مکسچر کا استعمال اپنی جلد کو سرکلر موشن میں نرمی سے نکالنے کے لیے کریں اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

 

3.   تربوز کا فیس ماسک

 

جرنل آف میڈیسنل فوڈ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ تربوز کا عرق جلد کو UV سے ہونے والے نقصان سے بچانے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے کیونکہ یہ لائکوپین سے بھرپور ہوتا ہے، جو ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ تربوز کا فیس ماسک بنانے کے لیے تربوز کے کچھ تازہ ٹکڑوں کو بلینڈر میں بلینڈ کریں اور اس میں کچھ شہد اور دہی شامل کریں۔ اس مکسچر کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ چمکدار جلد کو ظاہر کرنے کے لیے گرم پانی سے دھولیں۔

 

4.   تربوز لپ اسکرب

 

تربوز میں امینو ایسڈز ہوتے ہیں جو آپ کے ہونٹوں کو ہائیڈریٹ اور نرم رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ تربوز کے ہونٹوں کا اسکرب بنانے کے لیے تربوز کے کچھ تازہ رس کو براؤن شوگر اور ناریل کے تیل میں ملا دیں۔ اس مکسچر کو اپنے ہونٹوں کو نرمی سے نکالنے کے لیے استعمال کریں، اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

 

5.   تربوز آئی پیڈ

 

تربوز وٹامن اے اور سی سے بھرپور ہوتا ہے جو آپ کی آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تربوز کے آئی پیڈ بنانے کے لیے تربوز کے کچھ تازہ ٹکڑوں کو بلینڈ کریں اور کچھ روئی کے پیڈ کو جوس میں بھگو دیں۔ بھیگی ہوئی روئی کو اپنی آنکھوں پر رکھیں اور انہیں 10-15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ آنکھوں کو چمکدار اور تروتازہ ظاہر کرنے کے لیے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

 

6.   تربوز ہیئر ماسک

 

تربوز میں citrulline، ایک امینو ایسڈ ہوتا ہے جو آپ کے بالوں کو مضبوط بنانے اور ٹوٹنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔ تربوز سے بالوں کا ماسک بنانے کے لیے تربوز کے کچھ تازہ ٹکڑوں کو ناریل کے تیل اور شہد کے ساتھ ملا دیں۔ اس مکسچر کو اپنے بالوں میں لگائیں اور 30 ​​منٹ تک لگا رہنے دیں۔ چمکدار اور صحت مند بالوں کو ظاہر کرنے کے لیے شیمپو اور کنڈیشنر سے دھو لیں۔ آپ اس کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں جیسا کہ انٹرنیشنل جرنل آف ٹرائچولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق تربوز کے بیجوں کا تیل بالوں کی نشوونما کو بہتر بنا سکتا ہے اور بالوں کے گرنے کو کم کر سکتا ہے۔

 

 

7.  تربوز کے پاؤں بھگو دیں

 

 

تربوز میں میگنیشیم ہوتا ہے، یہ ایک معدنیات ہے جو آپ کے پٹھوں سکون اور آرام دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ تربوز کے پاؤں کو بھگونے کے لیے تربوز کے کچھ تازہ ٹکڑوں کو بلینڈ کریں اور اسے گرم پانی کی بالٹی میں شامل کریں۔ اپنے پیروں کو اس مکسچر میں 10-15 منٹ تک بھگو دیں تاکہ تھکے ہوئے اور درد والے پیروں کو سکون ملے۔